Сравните цены на отели любого назначения и сэкономите до 80% OtelsEko.ru.
Боль в спине
Боль в спине очень широко распространена, и человек, который никогда не ощущал проблем со спиной, действительно счастлив. Часто случаи болей в спине краткосрочны и проходят без специального лечения. С другой стороны, небольшое количество случаев болей в спине протекают очень тяжело и могут вызвать длительное снижение функционирования.
Поясничный отдел позвоночника – это несовершенная структура, технически говоря. К сожалению, мы не можем ее вернуть или поменять, приходится обходиться с тем, что есть. Кости позвоночника называются позвонками. Они укладываются один на другой и формируют колону с изгибами на шее, груди и нижней части спины. Нижняя часть состоит из массивных костей копчика и крестца.
Костная часть позвонка состоит из передних или антериорных частей и гибких дисков между ними. Наружная часть или стена дисков состоит из фиброзных и эластичных элементов, образующих защитной кольцо для внутренней мягкой эластичной гелеобразной части, называемой губчатая кость. Задняя или постериорная часть позвонка формирует костную структуру вокруг спинномозгового канала со спинным мозгом внутри и имеет сочленения между соседними позвонками, направляющими движения хребта. Они называются фасеточными суставами. Мышцы спины также прикреплены к задней части позвонков.
Самая внутренняя часть диска не чувствительна к боли, но внешняя часть имеет нервные окончания. Тела позвонков и окружающие их связки могут быть источником боли, так же как и нервные структуры в спинномозговом канале, и нервные корешки, проходящие из спинного канала между позвонками.
Причиной спинной боли обычно является дегенерация эластичной части позвоночника, межпозвоночных дисков между костными телами позвонков. Факторами риска дегенерации являются курение, тяжелая физическая работа и лишний вес. Так как диски дегенерируют с возрастом, они теряют жидкость, и разрывы дисков могут появиться на внешней стороне. В этом случае кислые и раздражающие массы могут попадать в разрыв из мягких тканей губчатой кости. Когда разрывы расположены внутри диска, симптомы напоминают локальную спинную боль. Если массы межпозвоночных дисков распространяются наружу, это может вызывать давление на седалищный нерв и вызывать распространение боли в ногу.
С возрастом дегенерируют также и другие части позвоночника. По мере дегенерации дисков они становятся менее эластичными и более тонкими. Пространство между позвонками уменьшается, и позвоночный столб стает менее стабильным. Тело пытается стабилизировать ситуацию путем дополнительного роста костей, образования костных шпор. Эти структуры могут делать спинномозговой канал и отверстия нервных корешков уже. Если они вырастают достаточно большими, они могут также сдавливать спинной мозг или корешки.
Люмбаго или прострел
Наиболее часто используемый термин для общей кратковременной боли нижней части спины это люмбаго или прострел в пояснице. Типичные симптомы люмбаго включают локализованную боль нижней части спины без распространения боли в ноги. Физическое напряжение, неправильное положение тела или охлаждение могут предшествовать боли. Обычно причина краткосрочных болей остается неизвестной. Она может появиться, например, вследствие проблем с поясничным диском или с фасеточными суставами или растяжением мышц. Симптомы, как правило, исчезают через несколько дней при отдыхе и употребление болеутоляющих средств.
В этом случае отдых означает избегание тяжелых работ. Постельный режим является излишним, нормальная домашняя работа может выполняться до той степени, чтоб не вызывать дискомфорта. Холодные компрессы в начале или, альтернативно, грелки могут быть использованы, если холод не вызывает неприятных ощущений.
Ишиалгия
Если интенсивная боль в спине сопровождается распространением боли в одну из ног, причиной может быть ишиалгия, или раздражение нервных корешков вследствие грыжи межпозвоночного диска. Другие названия ишиас, ишиалгический синдром, пояснично-крестцовый радикулит, поражение или неврит седалищного нерва и люмбоишиалгия. Если эта ситуация сопровождается симптомами развивающегося паралича ноги или несдержанностью испражнения, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как в этом случае необходима неотложная хирургия. Такие случаи, тем не менее, редки.
Наиболее важно при лечении новой ишиалгии – это отдых. Можно использовать корсет для спины, и он может помочь в ситуациях, когда работа выполняется, не смотря на боль. Лечение ишиалгии может требовать особо сильных болеутоляющих средств. При новых случаях ишиалгии могут применяться вытяжка или автовытяжка спины. Нормальные упражнения для спины и гимнастические занятия необходимо оставить в крайних случаях.
Большинство случаев ишиалгии успокаиваются в течение недель или нескольких месяцев. Если раздражение не прекращается более двух месяцев, может понадобиться хирургия. При этом удаляют элемент, давящий на нервный корешок и это обычно снимает боль.
Если существует подозрение на грыжу межпозвоночного диска или блокаду спинного мозга, может использоваться канальная МРТ, КТ или миелография. ЭМГ используется для диагностики защемленных нервов. МРТ показывает дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, межпозвоночные грыжи, и возможные защемления в спинномозговом тяже.
Пролонгированные боли в спине
Обычной причиной пролонгированных и возвращающихся болей в спине, которые не выявляют защемленных нервов, требующих хирургии, может быть дегенеративные изменения в позвоночнике артроз, остеоартроз, остеохондроз, остеоартрит или нижних межпозвоночных дисках и, возможно, повторяющиеся внутренние разрывы в них, спонгилоидоз или стрессовые переломы в задней части позвонка, излишняя подвижность между дисками или небольшие выступы на межпозвоночных дисках.
Тщательное исследование будет полезным в случаях пролонгированного дискомфорта или боли, которая часто возвращается. Первым шагом может быть рентген. Он показывает кости позвоночника, и статус межпозвоночных дисков может быть оценен косвенно. Компьютерная томография, МРТ и оценка нервных путей, и ЭМГ могут быть полезны как дополнительные средства диагностики.
Лечение пролонгированных болей может быть тяжелым. Долгосрочной целью является поддержание функции через упражнения, так что спина остается гибкой, а мышцы сильными. Это может требовать специально созданного периода реабилитации спины в специализированном лечебном заведении.
К сожалению, не существует удовлетворительных методов лечения или предотвращения для дегенеративных изменений. Профилактикой служит поддержание здорового физического состояния. Прекращение курения уменьшает риск проблем спины. Полезны правильный вес и работа, которая включает физические действия, но не является слишком тяжелой для спины. Травмы спины или излишний физический стресс должны быть исключены, так же как и вибрации.
Противовоспалительные медикаменты облегчают боль. Холодные или горячие компрессы, электротерапия и массаж помогают снять боль, и часто необходимы как предварительное лечение перед вытяжкой.
Некоторые проблемы спины поддаются позвонковой мануальной терапии. Если боль в спине сопровождается болью, которая отдает в нижележащее колено, этот тип лечения не рекомендуем. Вертебральное мануальное лечение работает лучше всего для боли в спине, которая длилась 2-4 недели. Акупунктура также используется для лечения пролонгированной боли в спине с довольно пристойными результатами.
Хирургия редко используется в случаях, отличных от ишиалгии и сужения или стеноза спинномозгового канала. Стабилизирующая хирургия используется в случаях болезненной дегенерации нижней спины.
После возвращения гибкости и мышечной силы, будет полезным разработать оптимальные условия для спины. Любая разница в длине ног может быть исключена при использовании стелек или поднятии каблука обуви на более низкой стороне.
Рабочие требования и функциональность спины должны находиться в балансе. Иногда проблемы спины заставляют страдальцев сменить профессию. Это может быть вначале тяжелым шагом для многих людей, но это может быть и редкой возможностью построить новую карьеру.
Если смена профессии необходима, важно, чтобы новая работа приносила удовольствие. Опыт показывает, что те, у кого есть проблемы со спиной, дольше сохраняют работоспособность в завлекательной профессии, а не скучной. Если даже работа остается той же, внимание нужно уделить положению тела. Боли в спине возрастают, если работа включает сутулые позы, поднимание тяжелых грузов, или вибрации.
Сидячая работа с несколькими паузами в течение дня – это не лучший вариант для человека, страдающего спинной болью. Никакая работа, пожалуй, не обеспечивает идеальных условий, так что необходимо идти на компромиссы.
Спина – это слабое звено современного человека. Согласно народному творчеству, вы можете испортить спину, выполняя тяжелую работу в лесу или лежа на диване и слушая программу про тяжелую работу в лесу. Наиболее благоприятна работа со средними нагрузками. Слишком мало и слишком много вредно.
Не достаточно оставаться дома наедине с болью в спине. Если говорить о боли, она стремиться к возрастанию, и если человек не дает проблеме сильно повлиять на образ жизни, это уже полпобеды.
При наиболее тяжелых болях можно расслабить спину, если лечь на спину и поднять ноги, упирая их о стену или согнув колени положить ноги на подушки.
Сидячее положение создает напряжение для межпозвоночных дисков в наибольшей степени, так что нужно избегать длительного сидения. Сутулость при работе, подъем тяжестей и особенно повороты спины при подъеме не рекомендованы во время эпизодов сильной боли.
Необходимо избегать постельного режима и продолжать всевозможные домашние дела. Во время болевой фазы можно использовать корсет для снятия боли и повышения функциональности. Временное использование не ослабляет мышцы спины. Спину можно прогибать назад, но другие упражнения не следует выполнять в болезненный период.
Если спина больше болит с утра, необходимо лучше организовать сон. Нужно следить за положением спины во время сна. Цель – это не изменение положения спины во время сна. Существует огромный выбор матрасов, которые справятся с этой задачей оптимально. Некоторые пациенты любят водные кровати. Существуют и другие решения, которые удовлетворят необходимое положение спины во время сна. Иногда матрасы приспособлены к весу и структуре тела. Матрасы могут быть произведены, основываясь на компьютерном анализе.
Нижнюю часть спины необходимо достаточно поддерживать при работе и вождении. Подлокотники должны быть на правильной высоте, что исключает выворачивание в сторону. Наклонение кресла назад уменьшает стресс на межпозвоночные диски. Поднятие ног на стол иногда расслабляет спину и даже более того – разум. Эту страницу можно показать начальнику, если он подозревает вас в лени из-за расслабленного положения.
После того, как наиболее острая боль спадает, можно задействовать спину более активно. Нормальные движения тазом можно преувеличить при ходьбе – это массажирует нижние диски. Плаванье можно начать так скоро, как вы сможете.
Упражнения для спины можно начать во время периода восстановления. Советы физиотерапевта являются важной дополнительной поддержкой. Лучший способ укрепить спину, мышцы живота и ног – это регулярное выполнение рекомендованных упражнений несколько раз в неделю с возрастанием нагрузки.
Необходимо заботиться об общем физическом состоянии. Аэробика может выполняться хотя бы трижды в неделю по 20 минут, так чтобы пульс поднимался. Это помогает сохранить кровообращение на уровне таза. Необходимо прекратить курить. Это фактор риска для болей в спине, очевидно, потому что он снижает кровообращение спины.
Спинальный стеноз
Смешенные позвонки, врожденные отклонения спины или дегенеративные изменения могут вызвать проблемы в спинномозговом канале. Этот так называемый спинальный стеноз или сужение позвоночного канала поясничного отдела позвоночника может вызвать боль в ногах при хождении, а также слабость. Наклоны вперед помогают.
Рентген укажет на диагноз, а компьютерная томография или МРТ подтвердят его. Исследование нервных путей или ЭМГ иногда также используются для диагностики проблемы.
Стеноз – это типичная проблема пожилых людей. Лечение производится движением, которое должно быть настолько активным, насколько позволяет состояние. Лечение кальцитонином может помочь снять боль в ноге у пациентов. Никаких других медикаментов не используют. Когда прогулки стают короче и боль – невыносимой, можно использовать хирургию для освобождения нервных структур и стабилизации ситуации. Обычно, даже после этой процедуры, спина не поддерживает тяжелой работы.
Спондилолиз
Спондилолиз – это нарушение целостности или несращение межсуставной части дуги поясничного позвонка. Это заболевание считается повреждением чрезмерного использования или стрессового перелома. Если нарушение двухстороннее, оно часто ведет к спондилолистезу или смещению нижних поясничных позвонков кпереди. Если наблюдается слишком много смещения костей, может создаваться давление на нервные окончания.
Наследственность может играть роль в развитие спондилолиза. Спорт с интенсивными нагрузками и чрезмерными растяжками нижней части спины может быть одной из причин этой проблемы. Смещение может легко появляться в периоды роста.
Спондилолиз может быть асимптоматичным длительное время. Симптомы обычно появляются в подростковый период. Могут наблюдаться средней интенсивности либо постоянные слабые боли в нижней части спины и сжимание в задних мышцах бедра. Если смещение сжимает нервы и сужает спинномозговой канал, могут проявляться симптомы боли от нижней части спины к ногам.
Диагноз может быть подтвержден с помощью рентгена. КТ или МРТ сканирование могут быть необходимы для исключения других возможных состояний. Лечение состоит в отдыхе, медикаментах и упражнениям для укрепления мышц, чтобы улучшить стабильность и функционирование нижней части спины. Оно часто успешно, особенно если начато на ранних стадиях. Иногда требуется хирургия для стабилизации спины и профилактики последующих смещений и защемлений нервных корешков.
Анкилозный спондилит или спондилоартрит
Анкилозный спондилит также известен как болезнь Бехтерева или болезнь Штрюмпелля — Мари — Бехтерева. Он относится к группе воспалительных артритов и аутоиммунных заболеваний, связанных с генетическими маркерами, например HLA-B27. Он вызывает воспаление позвоночника и кресцово-подвздошного сустава. Конечным результатом может быть слияние всего позвоночника, называемое бамбуковый позвоночник.
Анкилозный спондилит может вызывать продолжительные боли в спине у молодых особ. Раньше считалось, что он поражает только мужчин, но это оказалось неправдой. Если боли средней интенсивности продолжаются более трех месяцев у человека, моложе 40 лет, и утренняя малоподвижность в спине длиться более часа и обездвиженность усиливает боль, необходимо обследование, чтобы исключить возможность этого заболевания.
Боль обычно отмечают при отдыхе, но может присутствовать в более слабой степени при движении. У молодых пациентов может наблюдаться опухание нижних конечностей. Также на местах присоединения сухожилий к костям часто наблюдаются признаки воспаления. В этом состоянии, кресцово-подвздошный сустав также может быть воспален. Эти изменения появляются постепенно в течение нескольких лет. Их можно наблюдать с помощью рентгена, КТ и МРТ.
Для диагноза иногда необходимы обычные лабораторные тесты. В случае анкилозного спондилита СОЭ и С-реактивный белок могут быть высокими. Они могут также быть абсолютно нормальными. Диагноз ставится на основании клинической картины и истории болезни, а также результатах сканирования и лабораторных тестов.
Не существует известного средства лечения этой болезни. Симптомы можно облегчить с помощью медикаментов и физической терапии. Физиотерапия и физические упражнения могут помочь улучшить функционирование в повседневной жизни.
Воспаление диска или спондилит
Межпозвоночный диск может воспаляться. Это обычно вызвано бактериями. У взрослых воспаление обычно начинается после хирургического вмешательства или других инвазивных процедур, связанных с диском.
Симптомы включают обычные признаки воспаления, такие как высокая температура, боль и физическая слабость. Боль в спине не всегда сильна и у детей клиническая картина может быть неоднозначной.
Диагноз подтверждается лабораторными тестами и МРТ. Лечение производится антибиотиками.
Метастазы
Опухоли иногда посылают метастазы в поясничный отдел позвоночника или в другие его участки. Наиболее распространенные типы рака, которые производят такой эффект, это простата и рак груди. Симптомы состоят в локализированной боли.
Рентген и МРТ помогут диагностировать проблему. Если пациента лечили от злокачественной опухоли, боль в спине должна быть немедленно проверена.
Остеопороз или уменьшение содержания солей кальция во костях
Дефицит кальция обычно не вызывает симптомов пока позвоночник не стает настолько слабым, что позвонки ломаются с минимальными повреждениями или даже без повреждений. В этом случае спина может болеть, и появляются проблемы с положением тела.
Группу риска по остеопорозу составляют женщины, у которых менопауза наступает рано, и которые пользуются заместительной гормональной терапией, люди, чьи родственники имели переломы вследствие остеопороза, те, у кого недостаточный вес или те, кто злоупотребляет табаком и алкоголем, те, кто не употребляет молочные продукты и те, кто страдает ревматизмом или получает кортизоновое лечение.
Переломы диагностируют с помощью рентгена и МРТ. Переломы обычно окостеневают сами по себе. Рекомендовано двигаться настолько, насколько позволяет боль. До появления переломов, недостаточный уровень кальция можно проверить по измерению плотности костей. Остеопороз необходимо лечить с соответствующими медикаментами до появления переломов.
Грушевидный синдром
Грушевидный синдром или синдром грушевидной мышцы – это достаточно редкое заболевание, но оно возможно, когда нервы защемляются между двумя частями грушевидной мышцы в ягодицах, в этом случае симптомы сходны с ишиалгией. Исследование нервных путей помогает диагностировать, является ли проблемой защемление нервов в поясничном отделе или в ягодичных мышцах.
Физическая терапия расслабляет мышцы. Кортизоновые инъекции могут помочь, и в некоторых случаях используется хирургия для освобождения нервов.
Мышечная слабость
Слабые мышцы спины и брюшины могут внести свой вклад в развитие боли, особенно у высоких людей. Физическая терапия может выявить уровень силы мышц, если это является проблемой.
Лечение состоит в укрепление мышц. Тестирование уровня силы и разнообразия движений помогает в создании программы для улучшения деятельности самой слабой части. Если начать упражнения без тестирования, может оказаться, что самая слабая часть меньше всего тренируется, так как ею тяжело управлять.
Копчиковая боль
Иногда копчик стает болезненным вследствие незначительных повреждений, по некоторым причинам это более типично для женщин. Когда область исследуется и производится рентген, обычно ничего необычного не обнаруживается в дополнение к боли.
Это состояние может быть неприятным, так как длиться долгое время. Не существует эффективного лечения. Термотерапия может быть полезной, также противовоспалительные средства или кортизоновые инъекции могут быть использованы.
Рентгенологические изменения
Рентген и МРТ спины часто показывают дегенеративные изменения различных уровней, также как и структурные отклонения. Человек может иметь четыре или шесть поясничных позвонков вместо пяти, или нижний позвонок может быть прикреплен к тазу, задняя арка позвонка может быть открытой и т.д.
Эти феномены обычно не создают проблем в спине, на самом деле, такие изменения находили у людей, которые никогда не испытывали боли в спине. Ослабление или смещение арки позвонка или спондилолиз – это существенное изменение для боли в спине, но роль остальных феноменов не известна.
Дегенеративные изменения видны на рентгеновском снимке позвоночника и МРТ, и могут повлиять на каждого в ходе старения. Они не всегда связаны с текущими болевыми симптомами. Высокий уровень дегенерации ведет к уменьшению подвижности позвоночника с продолжением процесса старения.
Геморрой
Наиболее частой причиной анальной боли является геморрой или варикозное расширение геморроидальных вен прямой кишки. Анальные трещины, пролапс толстого кишечника и опухоли могут вызывать боль в этом регионе. Диагноз основывается на врачебном осмотре и сигмоидоскопии, и, если необходимо, на рентгене в контрастной среде.
Сидячие ванны несколько раз в день очень полезны. Если сидеть больно, можно использовать для сидения частично надутые детские плавательные круги. Продаваемые в аптеке противогеморройные кремы и свечи могут быть использованы только короткое время.
Если человек страдает геморроем, стул необходимо сохранять мягким, вытираться осторожно. Бумагу можно смочить перед вытиранием и необходимо использовать самую мягкую бумагу. Если необходимо, можно использовать влажные салфетки. Болезненную область нельзя чесать.
Неотложная помощь
Боль, сопровождаемая возрастающим параличом ног или трудностями с мочеиспусканием и испражнением.
Послеоперационные боли в спине, которые ухудшаются, в сочетание с лихорадкой.
Консультация у врача
Боль в спине, сопровождаемая болью, отдающей в ногу.
Пролонгированная боль в спине в сочетании с проблемами при ходьбе.
Пролонгированная боль в спине у молодых особ.
Сильные боли в спине после падения.
Боль в спине, сопровождаемая лихорадкой.
Боль в спине, если у пациента есть злокачественная опухоль.
Боль в спине, больше информации на русском языке:
Центр остеопатии люмбаго.
Здоровый позвоночник zdorovyj-pozvonochnik.info ишиалгия.
Центральная клиническая больница Российской академии наук 6 главных причин образования ишиалгии.
Русский Медицинский Журнал хронические боли в спине.
Позвоночник.org Pozvonochnik.org хроническая боль в спине.
Dikul.net спинальный стеноз.
Клиника доктора Бобыря основные типы спинального стеноза.
Википедия спондилолиз.
Spina.net.ua спондилолиз и спонидлолистез.
Медицинский центр "Эхинацея" болезнь Бехтерева.
Журнал «Медицинские новости воспаление межпозвоночного диска у детей.
Клиника доктора Войта метастатическое поражение позвоночника.
Pozvonochnik.net метастатические опухоли позвоночника.
Spinet.ru остеопороз.
Dikul.net синдром грушевидной мышцы.
Центр костно-суставной патологии Петрозаводск кокцигодиния: когда болит "хвост".
Spinanebolit.com.ua диагностика заболеваний позвоночника.
Боль в спине, больше информации по-английски:
Упражнения для домашнего лечения боли в пояснице tv-gym.com.
American Academy of Orthopedic Surgeons о боли в нижней части спины.
Netdoctor.co.uk страницы о люмбаго.
American Family Physician об острых болях внизу спины.
Клиника Майо, статьи об ишиалгии.
Medicinet.com слайд-шоу: мифы и факты о боли в спине.
American Academy of Orthopedic Surgeons о грыже диска.
webMD о грыже диска.
American Academy of Orthopedic Surgeons о спинальном стенозе.
Spinalsurgeon.com о хронической боли внизу спины.
webMD о упражнениях для профилактики боли внизу спины.
About.com страницы о различных типах хирургии позвоночника.
Understandspinesurgery.com страницы с 3D анимацией о проблемах и операциях спины.
Emedicine о грушевидном синдроме.
Клиника Майо, статьи о анкилозном спондилите.
Spineuniverse.com страницы об инфекциях диска.
Клиника Майо, статьи об остеопорозе.
HealthDesk.com о компрессионных переломах.
Back.com страницы о дегенерации.
Cure-back-pain.org статьи о слабости спинных мышц.
Emedicine страницы о позвоночных метастазах.
Emedicine статьи о копчиковой боли.
Википедия о геморрое.
Ezinearticles.com о боли в спине на ранних этапах беременности.
Spineuniverse.com страницы о боли в спине во время беременности.
Информация об авторе vkontakte.ru
Contact info.kipunet@gmail.com
все о чем вы здесь написали я могу разрешить за 3 минуты причина всего о чем здесь написано кроется совершенно в другом ьытздесь написаны последствия могу вылечить спину за 3 минуты за исключением серьезной операции когда будете читать проскочит мысль этого не может б ыть и у него с головой не в порядке к вашему сожалению все в порядке беларусь тел 2934953 мтс могу продемонстрировать любому на любом человеке
ОтветитьУдалитьИнтересно,и как вы собираетесь вылечить спину? Ничего не может помочь,как медицина..НО я вам позвоню,просто ради интереса.Помочь спине может только костоправ,или квалифицированный врач,а шарлатанам остальным я не верю,извините..
Удалитьобьяснять не буду всеравно не поверите костоправу очень далеко люди которые у меня были уже 3 года как забыли что такое боль в когда ня говорил им что вылечу зза 3 минуты а никто не верил только улыбались но когда боль исчезала лии могмгновенно было удивление люде й по тому что могли согинаться и разгибаться так ж мнее ко мне обращались и врачи я ведь могу избавить от болей в ногах руках плечах сердце голове избавить от рожистых воспалений рук ног н всепальцев от бессоницы когда я работаю с человеком он все чувствует на своем теле результат наступает сразу вот в это тяжело поверить потому что ум говорит этого не может быть не слышали не видели не понимаем да чтобы ктото поверил в это нужна реклама пиар подчеркиваю что я ни какой не шарлатан и не жулик коих в самом деле развелось чего только не наобещают что бы сорвать деньги читаю журналы народный доктор сам себе доктор люди просят помощи пока широко не хочу афишироваться поэтому только здесь немного пишу потому что хочу сказать люди медики врачи ученые профессора причина всех болезней кроется совершенно в другом а то как почитаю рекомендации посмотрю упражнения мази настойки они помогают только временно официальную медицину не отвергаю она очень нужна и без нее никак но к сожалению она помогает только 30 или 40 процентов все остальное скрыто в человеке вот где моя тайна чтобы проверить и поверить в то о чем я говорю готов встретиться с любым скептиком тема очень интересная прошу руководство сайта не стирать иой коментарий я только учусь работать на компьютере он у меня недавно появился это не реклама
Удалитьмне болит спина как вылечить только не у костоправа мой телефон мтс 7166371 нина
УдалитьБольшое спасибо за Вашу статью. С уважением Лена.
ОтветитьУдалитьПожалуйста, не присылайте прямую рекламу. Они не будут опубликованы.
ОтветитьУдалитьБоль в спине, сопровождаемая болью, отдающей в ногу.где можно получить информацыю
ОтветитьУдалитьПожалуйста, для короткой версии см. часть Ишиалгия выше на этой странице.
ОтветитьУдалитьБолее подробное описание вы можете найти здесь:
http://www.ckbran.ru/cure/?id=1446
Красивую анимацию на английском вы видите здесь: http://www.understandspinesurgery.com/Animations
Выбрать>Spine conditions>Herniated disc -Lumbar
пытался вам позвонить на номер мтс 050 и 095 и 099 но вас там нет.
ОтветитьУдалитьСпасибо за статью Но как лечиться ЭФФЕКТИВНО?
ОтветитьУдалитьЕсли вы имеете в виду нахождение лечения, которые могли бы забрать все симптомы на всю жизнь, это, наверное, невозможно и в будущем. Для болей в спине, это характерно, что они имеют волнообразное течение. Иногда они очень тяжелые, но они также могут быть спокойны за долгое время.
ОтветитьУдалитьВажно тщательно изучить это положение один раз. Это позволит освободить человека от ненужных страхов люди часто имеют. После этого человеку нужно найти хорошего врача или физиотерапевта, чтобы оптимизировать лечение. К сожалению, даже это редко удается удалить все симптомы навсегда, но в большинстве случаев возможно иметь жизнь без особых ограничений.